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Bremen /
Oldenburg |
Women-Selfdefence-System |
| Datteln | Selbstverteidigungskurse für Frauen und Mädchen |
In Zusammenarbeit mit der Polizei, dem Weißen Ring und einer Psychologin werden in der Umgebung von Bremen und Oldenburg Selbstbehauptungs- und Selbstbewusstseinsschlungen durch die Shinzen-Ryu Ju-Jitsu Organisation durchgeführt.
Durchführende:
Uwe Wessels, 4. Dan Shinzen-Ryu Ju-Jitsu (Gründer des Women-Selfdefence-Systems)
Michael Schumacher, 8. Dan Shinzen-Ryu Ju-Jitsu
Eine Vertreterin des Weißen Ring
Eine Psychologin
Eine Polizistin
Ggf. weitere Referentinnen und Referenten
Weitere Informationen per Mail:
women.self.defense.system@sun-do.de
Datteln
Die Shinzen-Ryu Ju-Jitsu Organisation bietet in Datteln und Umgebung Selbstbehauptungs- und Selbstverteidigungskurse für verschiedene Zielgruppen, z.B.
- Frauen und Mädchen
ab 14 Jahren
- Senioren
- berufsspezifische Gruppen
an.
Die Kurse richten sich an Gruppen oder eine ausreichende Zahl an Einzelteilnehmerinnen. Die Gruppenstärke sollte zwölf Personen nicht überschreiten. Der Basiskurs entspricht 10 Zeitstunden, die individuell, z.B. auf zwei Tage á fünf Stunden oder auf fünf Tage á zwei Stunden verteilt werden können.
In diesen Kursen werden Bereiche der Selbstbehauptung wie z.B. Körpersprache und sicheres Auftreten unterrichtet, der Schwerpunkt liegt allerdings in der Selbstverteidigung. Hier werden neben theoretischen Aspekten (was ist Notwehr, Distanzverhalten, Kenntnisse der empfindlichen Körperstellen, etc.) vor allem Techniken eingeübt, die gegen unterschiedliche Angriffe von vorne und hinten sowie in der Bodenlage gegen einen Angreifer zum Einsatz gebracht werden können, um sich oder andere Personen zu schützen und sich aus dem Gefahrenbereich zu entfernen.
Das Trainerteam besteht aus erfahrenen und hochgraduierten Kampfsportlern, die es sich zur Aufgabe gemacht haben, andere zu stärken und zu motivieren, damit die Teilnehmenden sich im Alltag sicherer fühlen.
Zwecks Terminabsprachen und näherer Informationen wenden Sie sich bitte an das Präsidium.